Les 3 secrets des personnes résilientes

Tout le monde vit une perte, mais comment gérez-vous les moments difficiles qui suivent ?

La chercheuse en résilience Lucy Hone partage trois stratégies durement gagnées pour développer la capacité de braver l'adversité, de surmonter les difficultés et de faire face à tout ce qui peut arriver avec force et grâce.